ile mozna

[...] by ktoras konkretnie osoba kasowała w naszym dziale, to zawsze jej moge o tym napisac 4. Bez sensu punkt zupełnie, Pepo jest tam modem tyle lat ,ze ja nawet nie pamietam ile, i moglbym mnozyc tutaj inne czynniki ,dlaczego dana osoba jest modem w danym dziale, a jakos nie mam teaz ochoty brac sie za pisanie eseju na ten temat. 5. Modem nie [...]

[...] no i ja tam jeździłem do niego i on ma takie ręce które leczą :D i pomógł mi, w ogóle to on ma dużo klientów i to żaden naciągacz, a w kwestii pieniędzy to że tak powiem ''ile łaska''. To fajny starszy pan który po prostu pomaga ludziom. Ale wiesz, przestraszyłem się z tymi stawami, tzn o nadgarstek mi chodzi, bo normalnie te stawy to jak [...]

Ok, wielkie dzięki za odpowiedź! Uczyć się zatem będę high-bar, bo rekordów żadnych bic nie chcę. Z ciekawości - jeśli jeszcze Ci sie chce odpowiadac - o ile procent więcej można przysiąść w low-bar? Tzn i tak mnie to nie przekona, bo wolę high-bar + MC dla mnie, więc się uczyć będę high-bar i trzymał go kurczowo. Ma to sens dla początkującego [...]

[...] zwieksz do 15/12-10. Triceps – pompki na poreczach w wersji na triceps 4x8-6, wyciskanie francuskie siedząc 4x12-10. Plecy – MC, podciąganie na drążku (ile razy się podciągniesz?), wiosłowanie, szrugsy Przedramię dobrze, dodaj po serii do uginan, możesz połączyć je w super serie. Nogi – przysiady 5 serii, wykroki [...]

proponuję przerwę od spalaczy, chociaż te 2 tygodnie. niech organizm odpocznie. potem coś z: tight, scorch, venom, leviathan, hydroxycut hardcore.Wybór jest. Strasznie dużo już zrzuciłeś. Napisz może jak przebiegała ta redukcja.Ile ważyłeś i ile ważysz teraz.Podaj trochę danych żeby można było doradzić.

Dołącze się do pytania jeśli test ciągle on leci to ile najdłużej można jechać na dece dodatkowo i metę co jaki czas wplatać na ile tyg i czy podbijac trzeba dawki testa po każdym oralu w czasie cyklu?

[...] starając się robić poprawnie chociaż i tak technicznie robię zdecydowanie lepiej niż pół roku temu. Jeśli widzisz błędy to będę wdzięczna za wskazówki A także jak uważasz ile mogę ciągnąć taki system,żeby ich nie zajechać?Dodam,że robię od kilku tygodni,ale zdaję sobie sprawę,że przyjdą większe ciężary w WL (mam nadzieję) to będę musiała [...]

Witaj Kattka! musze poznac jeszcze kilka szczegolow, czy jestes uczulona na jakies produkty spozywcze,ile masz lat. Diety typowej nie uloze Tobie poniewaz nie znam Ciebie na tyle,zeby nie wyrzadzic krzywdy,tylko pomoc. Prosze napisz jeden dzien z diety Dokladny na 100%,czyli godziny posilkow, gramatura jezeli jest to mozliwe, np chleb zytni dwie [...]

Podam wartosci jakie obecnie ona przyjmuje kcal 1458, z tego 164 z bialka, 36 tluscze, 127 wegle aktywnosc fizyczna jak juz pisal;am 4 razy trening silowo i aerobowy w tyg. i ile trzeba zwiekszyc wegle aby mozna bylo budowac miesnia ale tez nie za duzo aby sie nie zalac tlusczem i nie byc chodzacym klockiem?

[...] w dalszej lub bliższej przyszłości zadebiutować w Ostrowii i potrzebuję kilku porad....dodatkowo sama mam specyficzną "sytuację sylwetkową" - chciałabym wiedzieć, ile mogę ze swoim ciałem zrobić, może genetyka nie powalająca, ale upór i determinacja są:) nie chcę zaśmiecać tematu, więc, jeśli mogę się jakoś mailowo poradzić, byłabym [...]

[...] o starej wersji z 1.3 ja mam bez ale 250 za wersje z 1.3 tez przeplata za 200 spokojnie mozna kupic. pozdrawiam Zmieniony przez - NagiInstynkt w dniu 2015-04-23 17:26:50 myślę ze dla potencjalnego kupującego mniej istotne jest ile mnie to kosztowało,istotne jest natomiast za ile chcę sprzedać tj. za 120 zł czego wydaje mi się że nie doczytales.

[...] - Wstep do odzywiania Jesli pomimo tego jednak chcesz zebysmy Ci skonstruowali diete, to powinines podac jakimi produktami dysponujesz, ile masz pieniedzy na zakupy, oraz co jadles do tej pory(najlepiej rozpisz). Powinines takze podac ile razy w tygodniu cwiczysz, jak dlugi masz staz treningowy, oczywiscie [...]

[...] blokady dla nóg: Tak wygląda mocowanie, które blokuje nasze nogi. Płaskowniki nawiercamy i montujemy na nich deski. Profil 70cm nawiercamy kilkakrotnie w zależności ile chcemy poziomów regulacji. Rurkę przekładamy przez profil 15cm spawamy dookoła. Reszta projektu jest identyczna jak w przypadku ławek do wyciskania. Deska na której [...]

Najlepiej by było gdybyś sam potrafił wyczuć czy i na ile jesteś zblokowany. Jeżeli nie to po takim cyklu wystarczy 5 tabsów e2d i jakiś booster testa. t1/2 clomu to 4-5 dni więc spokojnie można i e2d Zmieniony przez - KruQ w dniu 2014-02-04 14:18:08

Jem dużo 6-7 razy dziennie , i więcej nie moge . To gainer ale jakiej marki ? Można jesć 6-7 razy dziennie batona, ale można i jeść 6-7 razy normalny, porządny posiłek. Przelicz sobie najpierw swoje zapotrzebowanie, ile faktycznie w jedzeniu spożywasz i jeśli masz braki dopiero zastanawiaj się nad kupnem.

[...] Lee posiadał 3 szkoły - cóż, można mówić o małej sieci - a przychody były horrendalne. Jak sam mówił, brał 500 $ za godzinę, a ludzie walili drzwiami i oknami. Teraz pomyśl, ile więcej płacili za prywatne lekcje tak bogaci gwiazdorzy jak James Coburn, Steve McQeen, czy Roman Polański. Poza tym kariera filmowa w Hong-Kongu wrzuciła Lee do worka z [...]

[...] "swoja" wersje pamietaj, ze zostawiajac wegle na 200g odstawiasz chleby i bulki na rzecz np.platkow (owsianka), kaszy (gryczana, jeczmienna), warzyw pytasz, ile tluszczy, bedzie to ok. 120g (przy zalozeniu 2800kcal zapotrzebowania), przy czym stosunek nasyconych/jednonienas./wielonienasyc. = 1/1/1 - po prostu pamietaj, aby w [...]

no teraz jak nie zrozumiesz to chyba jakis dziwny jestes... a co z metą ? brać do tego czy nie brać ? i ile kg sie mozna spodziewać ( wiem ze kazdy ma inny organiz itp. ) ale na oko ocenic mozna chyba mniej wiecej przy wadze 80 kg ?

Można będzie od razu w niedzielę obejrzeć gdzieś całą galę poza torrentami? Bo jak się wchodzi na jakieś mmacory to widać np. ile trwa walka i to już jest spoiler

Hahaha ja to nie wiem co mieli w glowach fani Fergusona myslac ze moglby on pokonac Khabiba %-) Ja od zawsze mowilem ze Ferguson nie ma nic na Khabiba - nie ma ani stojki, ani zapasow, ani ateltyzmu, a samym parterem sie juz nie wygrywa walk w MMA od jakis 15 lat. Boks Fergusona jest strasznie lamerski - typ mial chyba 2-krotna przewage zasiegu [...]